• Velkommen til
     

    Vordingborg Motions Cykelklub

     
    Vi cykler for motionen og kammeratskabet
  • Vi cykler for motionen og kammeratskabet

    Træningstider:

    Lørdag kl. 14.00 

    Søndag kl. 9.30

    Tirsdag og torsdag i sommer halvåret kl. 17.30
    nu kl. 17.00 da solen går tidligere ned

Aktivitetskalender 2019

Oversigt over aktiviteter

Arrangement Dato Sted Arrangements oplæg Arrangør 
cykling i Alperne 17. januar   Jens Duvall om at cykle i Alperne Jens Duvall
PÅ MTB I ALPERNE 22. januar DGI-Huset- Indgang ved Cafeen op på første sal. VMC-medlem Jens Duvall har lavet nogle spændende ture på Stelvio-stigningen, som er den Skrappeste stigning hvert år i Giro d`Italia. Km og hør Jens fortælle om oplevelserne Jens Duvall
Træningsmetoder ?? Panteren / DGI huset Opnå bedre træningsmetoder, undgå skader mm. Gry Pil
Cykelteknik ?? Panteren / DGI huset  Lær om cykelteknik-svingteknik-nedbremsning og optimal udnyttelse af gearskifteren Tidl. landstræner Steen Garset 
Klargøring af cykel ?? Panteren / DGI huset VMC om klargøring af racercyklen. Få din cykel / cykler klar til sæsonen   Søren Jensen
DCU-kursus 29.-30. marts ?? ?? ??
Vin arrangement

?? april

?? ?? ??
Grill aften Den 23. maj Nyråd  Få en hyggelig aften sammen med andre VMC medlemmer  VMC
 Hold dig i form i vintersæsonen  Den 9. Oktober    Oplæg ved en af cykelsportens mest konditionsstærke ryttere gennem tiderne.  VMC
         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aktivitetskalender 2019

Oversigt over løbs aktiviteter

 Løb  Dato  Løbsbeskrivelse
MTB 3. februar

MTB og kartoffelsuppe. 

Vi starter på MTB fra Panteren/DGI-huset kl 9.30. Der bliver delt 
op i mindst 3 hold efter styrke.

hold 1 med Jan Petersen som holdkaptajn, 
hold 2 Tom Hansen Kaptajn, Niels Madsen kaptajn på hold 3 og hvis der er ryttere på vinterracer tager Otto sig af dem.

Efter Cykling serverer Jane Kirchheiner en god kartoffelsuppe.

Sæsonstart  den 24. marts  
Odsherredtur ??  
Nice-tur 14.-19. marts  
Tour de Falster  den 10. maj  Kr. Himmelfarts Dag. Her deltager mange af klubbens ryttere i Tour de Falster arrangeret af Nykøbing Fodbold Clubs Venner
Par tids løb  den 14. maj Præstøcyklisten arrangerer
Stjerneløb den 22. maj NCM
Kvindeløb på Møn den 26 maj  Møns Cykelklub arrangerer
Tur til Hallandsåsen den 9. juni  
Tour de Præstø  den 18. juni  Er et motionsløb for børn, familier, motionister og dem, som gerne vil køre rigtig stærkt
Lagkageløb ??  Afholdes af VMC. PræstøCyklisten inviteres til at deltage
     
Møn Rundt  den 11. august  Præstø-arrangement
Kløverbladsløbet  Den 11. juni Er et stjerneløb, der arrangeres på skift mellem VMC og PræstøCyklisten
Afslutningsløb  29. september  Markerer slutningen på sommersæsonen og er en hyggelig rulletur sammen med PræstøCyklisten
Afslutningsfest 28. september  
Generalforsamling  ej planlagt endnu  

 


 - 

  

  

  

  

 

 

  

Medlem log på.

Joomla! fejlsøgningskonsol

Session

Profilinformation

Hukommelsesforbrug

Database forespørgsler